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ビタミンC

ビタミンC

「ビタミンC」

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体を作るために必要なビタミンやミネラルのほとんどは

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肉、魚、卵などから得られます。

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唯一【ビタミンCだけは人間の体内では生成されず】

肉、魚、卵にもほぼ含まれていません。

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野菜、果物からとれますが、、、

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【足りない栄養素を補う】には

サプリメントがオススメです</p>
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