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筋肉をつけると得られるメリット2

筋肉をつけると得られるメリット2

「ボディラインが変わる」


食事制限だけで、減量した人と食事と筋トレで減量した方では
同じ体重でも、ボディラインが全然違います。

もちろん男女で筋肉の付き方は違いますが、
どちらも魅力的なボディラインを手に入れることが出来ます。

同じ1㎏の重さでも、脂肪の面積は筋肉の倍以上もあります!

ボディラインが綺麗だと、ジーパンにTシャツ1枚だけでも
お洒落に見えるので素敵ですね。

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