池袋24時間パーソナルジム・ヴァーストアスリート・プロテインについて|池袋でトレーニング・ダイエット・ボディメイクするなら、プライベートジム「ヴァーストアスリート(バーストアスリート)」

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CATEGORY池袋24時間パーソナルジム・ヴァーストアスリート・プロテインについての記事一覧

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池袋・目白パーソナルジムヴァーストアスリートです。減量時の間食!!低糖質楽しみながら(^^)メール: info@versed-athlete.com電話: 0120-8310-41 (フリーダイヤル:...

タンパク質もバランスが大事

「タンパク質もバランスが大事」含まれるアミノ酸のバランスは、、大豆や野菜などに豊富な【植物性たんぱく質】よりも肉や魚に多い【動物性たんぱく質】の方が優れています。ただ、動物性は脂肪分が多く、、【とりす...

セブン限定プロバー

「セブン限定プロバー」こちらセブンイレブン限定で販売されている【プロテインバー】なんと糖質が5.9g!!通常版のベイクドチョコ11.2gよりも…【糖質が5.2g減少】しています。糖質制限・ボディメイク...

動物性・植物性タンパク質の違いとは!?

「動物性・植物性タンパク質」動物性タンパク質は、、【肉、魚、卵】などからとれるタンパク質です【動物から摂れる】タンパク質のことを総称した呼び方です。動物性の良いところは【必須アミノ酸】を含んでいるとこ...

タンパク質が不足すると、、、

「タンパク質」筋肉をつくるのに最重要な栄養素は【タンパク質】です。タンパク質が足りなければ筋肉は育ちませんタンパク質が不足すると筋肉の分解が起こります。そして、筋トレすればするほど【筋肉が減る】という...

ザバスミルクプロテイン

手軽に補給できるプロテインとして最近コンビニで見かける..人気商品の”ザバスミルクプロテイン”のご紹介です。①何より美味しい②特殊製法により速攻吸収③たんぱく質15gで脂質0、コスパ良い夏の水分補給、...

ゴルスタ

池袋駅 パーソナルトレーニングジムといえばヴァーストアスリートバーストじゃなく、ヴァーストです(笑)Amazonbusinessにて初購入した商品!トレーニー(筋トレをしている人の総称)のなかでゴルス...

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