「チューブトレーニング」
安全でお手軽でコスパも良い
トレーニング用の
【ゴムチューブ】
【ゴムバンド】
目的や方法によって自身の筋力に適したトレーニングチューブ（バンド）を選択して、トレーニングすることが最も効果的です。
チューブでは
肩、胸、背中、腹などもトレーニング出来ますが、、
特に、【お尻を集中的に鍛えるトレーニング】がしやすくなるので
【ヒップアップしたい女性】にはおすすめです。
下半身や足を部分的にも鍛えていきましょう！！
また、筋トレとは同じメニューを繰り返し反復する事でじっくり筋肉を鍛え上げる事ですが…
そんな中で毎度似通ったトレーニングにちょっと飽きてしまったり
身体が慣れてしまう事もありますよね⁉️
そんな時に、、
【チューブを使って気分転換】してみたり、【負荷を加えて日々のトレーニングのアクセント】にしてみるのも
良いことだと思いますよ(^^♪
実際の動画はこちら↓↓↓
電話： 0120-8310-41
（フリーダイヤル：ヴァースト良い）