福岡視察最終日は
ゴールドジム天神店にてworkoutしてきました。
地下二階にはサンドバック、パンチングボール
パワーリフティング用のworkoutスペース、ケトルベルもあり充実していました。
キック、体幹、大筋群全てを鍛え、オールアウトです(笑)
そしてそして
急な豪雨で飛行機が欠航になったので
宿探しに行ってきたいと思います！(笑)
たんぱく質をしっかりとり、夏バテしない体を作りましょう！！
ゴールドジム｜池袋でトレーニング・ダイエット・ボディメイクするなら、プライベートジム「ヴァーストアスリート（バーストアスリート）」