池袋マンツーマン・プライベートジムのヴァーストアスリートです。
足ツボ画像から..こんにちは
池袋は本日も晴天でパーソナル指導日和ですね。
はい。(笑)
足裏を刺激する一番の目的
それは・・
毒素を排出する為です！
まんまですね(笑)
人が酸素を吸ったり、食べ物を口に入れて消化すると、
体内には炭酸ガスや水素イオンなどの毒（老廃物）が発生します。
血液より重い老廃物は重力に従いやがて心臓から一番遠い足の裏に溜まります！
人の血管の長さは地球2周以上
心臓に血液が戻るまで約1分
毛細血管（髪の毛の1/100）
この毛細血管を通過しないといけません…
その途中にゴミが溜まってしまうと一大事です！
血液が長い旅から帰って来られるように
毎日体内のゴミ拾いをして、排出することが
ボディーメイク＆健康維持で大切です！！
ヴァーストアスリートでも足ツボマットご用意しておりますね。。