肉体的・精神的な限界とは|池袋でトレーニング・ダイエット・ボディメイクするなら、プライベートジム「ヴァーストアスリート(バーストアスリート)」

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肉体的・精神的な限界とは

肉体的・精神的な限界とは

「肉体的・精神的な限界とは」



トレーニングとは、、

この2つの限界の距離を縮める作業です



頑張れば頑張るほど、、

【精神的な限界】がまず顔を出してきます



筋トレをしていない方は…

【この限界に屈してしまいます】



筋トレをしている方は…

【この限界を少しでも超えるように近づくことが出来ます】



実際には【肉体的な限界】を超えるということは、、



【肉体が壊れる】ということですから、一般的にはありえません



【精神的な限界を肉体的な限界に近づけることは】



筋トレにより可能になるということですね^_^


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