つるとんたん|池袋でトレーニング・ダイエット・ボディメイクするなら、プライベートジム「ヴァーストアスリート(バーストアスリート)」

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つるとんたん

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「つるとんたん」

ダンスレッスン後に糖質➕タンパク質補給

牛肉は【必須アミノ酸】をバランスよく含んでいるのでエネルギー代謝を高めるのに効果的ですね^_^

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